Las fiestas navideñas estuvieron acompañadas de una oleada de consumos inusuales, encuentros y desencuentros, celebraciones y momentos de compartir. Sin embargo, ¿qué tan nocivo pudo ser este ambiente festivo para la salud física y mental?
“Sin duda, somos mucho más vulnerables en la temporada decembrina, cuando las personas enfrentan una serie de imposiciones y exigencias sociales que no siempre es costeable o necesaria”, explicó Ana Karen Talavera Peña, profesora del Departamento de Ciencias de la Salud en la Unidad Lerma de la UAM.
“El trastorno afectivo emocional que suele provocar profunda tristeza, episodios de euforia, apetito, sueño, fatiga y pensamientos suicidas incrementa drásticamente en esta época en la que intervienen factores como el invierno y sus días más cortos y oscuros que generan un impacto en los neurotransmisores y afectan las impresiones, pero sobre todo el entorno social y sus prácticas son la principal causante de este desequilibrio sentimental creciente”, explicó a la audiencia.
Ángel Moreno Balleño, egresado de la Licenciatura en Antropología Social de la UAM señala que la Depresión blanca que si bien no es un trastorno, sí se trata de un estado de ánimo negativo temporal ante estímulo externos de fechas decembrinas, que puede estar acompañado de insomnio, ansiedad, tristeza, falta de apetito, mal humor y estrés, debido a las exigencias económicas inherentes a las fiestas y a la situación financiera personal.
Recordó que en 2022 el Instituto Nacional de Psiquiatría Ramón de la Fuente Muñiz sostenía que al menos 4.4 millones de personas en México presentan depresión en la época navideña, e incluso en la Escala de Reajuste Social se consideraba a la navidad como uno de los 43 factores relacionados con el estrés y la salud.
De acuerdo con la Encuesta Nacional sobre Salud Financiera del INEGI el 59.5 por ciento de la población mayor de 18 años experimenta estrés financiero, mientras que el 48.4 por ciento expresó preocupación por la acumulación de deudas, mismas que en navidad suelen aumentar.
