En una época en la cual incluso los expertos no pueden identificar claramente cuando hablan con una inteligencia artificial y en la que la presión y violencia nos aíslan, los psicólogos enfrentan el desafío de alejar del estrés a los pacientes con depresión y otros trastornos mentales y reconectarlos con su lado más empático y humano, señaló el investigador de la Universidad de Yale, Alan Kazdin.
Entre los retos que afrontan las sociedades modernas, detalló, resalta el cambio climático, pues se ha demostrado que, en las grandes ciudades, cuando hace más calor, se incrementa el número de suicidios y los índices de violencia.
A ese problema se suman el incremento de migrantes, las temperaturas extremas, los desastres naturales (como inundaciones, huracanes, sismos, incendios), el desplazamiento forzado de personas, así como las inseguridades alimentaria e hídrica, todos causantes de estrés en la población mundial.
Inclusive, añadió el autor de Mental Health Interventions in Everyday Life: Beyond Psychotherapy to Reduce Symptoms of Mental Disorders and Improve Wellbeing, la contaminación atmosférica y del agua se asocian con un aumento de las tasas de depresión, ansiedad, trastornos del espectro autista y tendencias suicidas, entre otros problemas.
El investigador explicó que hay actividades de la vida cotidiana que tienen un impacto significativo en la reducción de los síntomas de los trastornos psiquiátricos, la soledad, el aislamiento y el estrés, por lo que es necesario integrarlas en la atención de la salud mental para que los profesionales las conozcan y que más personas reciban ayuda, es decir, es indispensable reconectar al paciente con el lado más humano.
Acompañado por María Elena Medina-Mora y Juan José Sánchez Sosa, Kazdin puso como ejemplo de estas estrategias la capacidad de ir caminando a la oficina, algo a su vez saludable y que suele generar mejores estados de salud y empatía en las personas. Sin embargo, la inseguridad en las grandes urbes, así como la distancia a recorrer de los hogares a los centros de trabajo, dificultan cada vez más esta práctica.
El autor de El Método Kazdin para padres de niños desobedientes: sin píldoras, ni terapias, ni enfrentamientos, mencionó que en la actualidad hay múltiples acercamientos para el tratamiento de personas con problemas de salud mental, ya sea por medio de una mejor comprensión de los procesos biológicos o los mecanismos de los trastornos mentales.
Pero también ha empezado a usarse inteligencia artificial para mejorar el diagnóstico y una mayor personalización de las intervenciones, o chatbots para administrar un tratamiento; además de las intervenciones basadas en tecnología, como telemedicina, aplicaciones, internet, servicios de mensajes cortos, realidad virtual o aumentada y robots de asistencia social.
